NOVÝ – Inner Balance Coherence Plus

6 675  včetně DPH

Trenér srdeční koherence pro iOS a Android. Senzor tepu s Bluetooth.

Získejte přístup ke zdravému a vysoce výkonnému stavu zvanému srdeční koherence, kde jsou vaše srdce a mozek synchronizované – to vám pomůže předcházet stresu, úzkosti a přetížení nebo je snížit, zlepšit zdraví a výkon a vyčistit vaše myšlení pro efektivnější rozhodnutí.

Používejte koherentní biofeedback srdečního rytmu v reálném čase a techniky založené na důkazech, abyste žili zdravější a šťastnější život.

Poznámka: Zahrnuje bezplatné doživotní předplatné aplikace HeartMath (v hodnotě 79,- EUR ročně).

Aplikace ke stažení na Apple Store a Google Play.

Kategorie: Štítky: , , , , ,

Popis

Získejte přístup ke zdravému a vysoce výkonnému stavu zvanému srdeční koherence, kde jsou vaše srdce a mozek synchronizované – to vám pomůže předcházet stresu, úzkosti a přetížení nebo je snížit, zlepšit zdraví a výkon a vyčistit vaše myšlení pro efektivnější rozhodnutí.

Používejte koherentní biofeedback srdečního rytmu v reálném čase a techniky založené na důkazech, abyste žili zdravější a šťastnější život.

Poznámka: Zahrnuje bezplatné doživotní předplatné aplikace HeartMath (v hodnotě 79,- EUR ročně).

Hodiny  školení srdeční koherence (v anglickém jazyce)

Řízené techniky

  • Dýchání zaměřené na srdce™
  • Quick Coherence®
  • Heart Lock-In®
  • Attitude Breathing™
  • Soucitná šíře
  • Cut-Thru®
  • Inner-Ease™

Cesty s průvodcem

  • 7 dní k větší soudržnosti
  • 7 kroků k lepší kondici mozku
  • 5 dní méně stresu
  • 5 dní do přidání srdce k meditaci a všímavosti
  • 4 dny k lepšímu spánku

Video tréninky

  • The HeartMath Experience (9 modulů)
  • Transformující se stres
  • Co děláš, když (série 4 videí)
  • Zeptejte se vědce (série 7 videí)
  • Porozumění koherenci
  • Přidejte Heart Facilitator (5 modulů)

Celovečerní audioknihy

  • Inteligence srdce
  • Řešení HeartMath
  • Životní praktiky založené na srdci

12 Nástrojů

  • Postoj: Posun naší perspektivy
  • Vnitřní důstojnost: sladění s naším vyšším cílem
  • Snadnost: Vytváření větší rovnováhy a flow
  • Objektivita: Řešení problémů
  • Ticho: Správa naší energie
  • Láska: Rozšíření naší schopnosti milovat
  • Kotvení: Pomoc při transformaci
  • Koherentní komunikace: Vytváření hlubších spojení
  • Soucitná šíře
  • Odpuštění
  • Pokora: Pro více míru
  • Trpělivost

10 cvičení

  • Vytváření naděje pro budoucnost
  • Důležitost prvních minut vašeho dne
  • Lepší volby
  • Příprava na žádoucí výsledky
  • Dobré využití „mezičasem“
  • Náhodná kontrola: Rychlé, vědomé sebehodnocení
  • Strach a negativní projekce zhoršují důležité rozhodování
  • Vycházet spolu
  • O plnění našeho záměru
  • Společně můžeme změnit svět

Věda za Inner Balance

Technologie Inner Balance analyzuje náš srdeční rytmus měřením proměnlivosti srdeční frekvence (HRV-Heart Rate Variability) a ukazuje, jak emoční stavy ovlivňují náš nervový systém. HRV nabízí jedinečný pohled na kvalitu komunikace mezi srdcem a mozkem, která přímo ovlivňuje, jak se cítíme a konáme.

Technologie Inner Balance nás učí si vytvářet vysoce efektivní fyziologický stav nazývaný HRV koherencí, která nám pomáhá zvýšit emoční vyrovnanost a jasnější uvažování. Trénink srdeční koherence bývá spojován s mnoha přínosy pro zdraví a osobní výkon a je doporučován zdravotními odborníky po celém světě.

Několika minutami každodenního cvičení srdeční koherence redukujeme stres a chráníme se před jeho negativním vlivem, přetížením, únavou a vyčerpáním, narušením spánku, úzkostí a vyčerpáním.

HeartMath je průkopníkem v oblasti výzkumu HRV a seberegulace po více než 25 let.

Bylo publikováno více než 250 nezávislých studií o HeartMath technologiích a metodologiích.

Použitelné aplikace

Nativní aplikace HeartMath

v ceně produktu je bezplatné doživotní předplatné aplikace HeartMath (v hodnotě 75 EUR ročně). Vedené tréninky srdeční koherence, videa a workshopy. Pro iOS i Android

Inner Balance

Můžete si stáhnout aplikaci Inner Balance, která přes Bluetooth nabízí příjemný trénink srdeční koherence a propojení na HeartCloud. Pro iOS i Android

Kubios

Analytický systém HRV od známe finské společnosti Kubios. Pro iOS i Android

Elite HRV

Trénujte Readiness i Koherenci sa mi či v týmu. Vynikající aplikace pro trénink HRV ad firmy Elite HRV Pro iOS i Android.

HeartMath emWave2/PRO

Při propojení Inner Balance Coherence Plus s počítačem pomocí přiloženého USB-C kabelu je možné také využívat aplikaci volně ke stažení ze serveru HeartMath emWave2.
Pro Microsoft Windows

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.

Mohlo by se Vám líbit…